ビフィズス菌

いきまないと便がでないことが多かったのにいきむことがなくなったトイレ時間が短くなった。（便が出るまでトイレにこもっていたのに）お腹の中が空っぽになっているのがわかる（便がでてもなんかすっきりしない事が多々あったのに）便が出口で固くなって出づらかったがいまそんなことはないお腹が痛いに便がでない時があったが、いまは毎日が快便です。薬を飲まずに便が出るのはとても良い